2009年11月
赤ら顔と洗顔
赤ら顔の人は、特に洗顔の「クレンジング」と「洗顔後」を注意することが大切です。まず、洗顔するにあたって使用する石鹸やクレンジングなどの成分に注意します。合成界面活性剤や合成ポリマーなどの化学物質が配合されているものは、赤ら顔にも良くないからです。天然成分や有効成分でできているものを使用するようにします。強い成分が配合されているものは避けるようにします。洗顔は、優しくふんわりと泡立てネットなどを使用して行います。洗顔後は、タオルで押さえるようにして拭き取ります。タオルで擦らないように注意してください。なぜなら、タオルで擦ってしまうと皮膚を剥がしてしまう可能性があるからです。もともと赤ら顔の人は皮膚が薄くなっており、さらに刺激を与えることで、皮膚から菌が侵入してしまい炎症を引き起こしてしまう危険性があります。すると、赤ら顔の症状もひどくなってしまいます。特に、男性は力まかせに洗顔をしてしまうので、赤ら顔の症状を悪化させてしまうことがあります。
Posted by banrai | 2009年11月11日 10:59 | パーマリンク
赤ら顔と健康食品
健康食品で「赤ら顔が改善します」「赤ら顔が治ります」などと宣伝されていることがあります。その「赤ら顔が改善します」「赤ら顔が治ります」などの宣伝を鵜呑みして、根拠も確かめずに効果があると思う人もいると思います。しかし、本当に「赤ら顔が改善します」「赤ら顔が治ります」などの宣伝に具体的な根拠がきちんとあるかどうかをまず、自分で確かめ見極めることが必要です。では、健康食品のどのような部分を事前に確認したらよいのかまとめてみました。１．赤ら顔が改善するかどうか健康食品の原材料をチェックします。健康食品に含まれる成分で、体に良くない成分が入っていないか、赤ら顔に良くない成分が入っていないかなどを確認します。２．健康食品との組み合わせに問題がないかをチェックします。その健康食品を摂取したために、紫外線などと反応して赤ら顔の症状を悪化させてしまうことがないかどうかを事前に確認します。３．健康食品の摂取量も確認することが大切です。赤ら顔に悩んでいても安易に健康食品を摂取することがないように注意することも大切です。
Posted by banrai | 2009年11月11日 10:58 | パーマリンク
赤ら顔とビタミン
赤ら顔を改善するためにも体にも、ビタミンはとても必要なものです。ビタミンは、ポリフェノールと同様に活性酸素を取り除く効果があります。本来、ビタミンを摂取すると、一部のビタミンは活性酸素を取り除きます。そして残った多くのビタミンは、尿として外へ排出されます。しかし、大量にビタミンを摂取すると、摂取したビタミンを異物と判断します。そして、活性酸素を大量に作り出します。ですから、ビタミンを大量摂取すればよいということとは違います。活性酸素を取り除くためにビタミンを摂取したにもかかわらず、活性酸素を大量に作り出してしまうという逆効果となります。このことを知っている人は少ないと思います。ですから、ビタミンやポリフェノールの摂取は、大量摂取しないように注意することが大切です。ビタミンを摂取する際は、適度な量を摂取するよう注意してください。ビタミンを大量摂取してしまい、赤ら顔の症状を悪化させてしまうことがないように注意が必要です。
Posted by banrai | 2009年11月11日 10:58 | パーマリンク
赤ら顔と無添加物
「無添加物化粧品」「無添加物クレンジング」「無添加物食品」など「無添加」とされるものがいろいろありました。無添加と聞くと体に良いというイメージがあると思います。しかし、現在は無添加と表示されているものはありません。２００１年３月より全成分表示へと変更になったためです。以前は、「防腐剤」「青404や赤505」などの有害化学物質が含まれていても、アレルギー反応を引き起こすとされる成分が入っていなければ無添加とされていました。ですから、赤ら顔を引き起こす原因となっていたとしても分からなかったのです。現在は、全成分表示になっていることもあり、赤ら顔を引き起こしやすい成分が入っているものを避けることは可能です。赤ら顔の症状を悪化させないためにも、活性酸素を取り除く効果があるビタミンやポリフェノール配合のものを選ぶことをおすすめします。この場合、活性酸素除去の効果を強くしたいのであれば、天然成分だとより効果的です。ですから、天然成分のもので毒性が低いものを選んで使用することが赤ら顔をひどくしないためのポイントとなります。ただし、ビタミンなどを取りすぎてしまうと活性酸素を大量に作り出してしまうので逆効果となるので注意が必要です。
Posted by banrai | 2009年11月11日 10:57 | パーマリンク
赤ら顔と紫外線療法
赤ら顔の人が、紫外線療法をすると症状が悪化してしまう可能性があります。紫外線療法とは、紫外線を用いた光線療法の一種です。紫外線を当てることで皮膚のジュクジュクしている部分の菌を殺して、感染を防止するものです。紫外線療法では、血管拡張の働きがある物質を発生させるため、皮膚の炎症による赤ら顔の人には逆効果になる危険性があります。また、光線過敏症の人やアトピーなどの人も皮膚の症状を悪化させてしまう危険性があるので避ける必要があります。炎症している皮膚に紫外線を当てると、大量の活性酸素が発生します。すると、色素沈着をしやすく、紫外線を吸収してしまうので、照射時間などによっては、水疱ややけどを起こしてしまう場合もあります。また、後になってシミになったりしてしまいます。赤ら顔の人の場合、少しでもほてりをなくし、毛細血管の拡張も抑える必要があります。ですから、赤ら顔の人は、紫外線を避けることが大切です。
Posted by banrai | 2009年11月11日 10:56 | パーマリンク
